FADLILAH MANFAAT WUDLU BAGI KESEHATAN

Assalamu'alaikum wr. wb.

Sahabat Fillah yang saya hormati, Fadlilah Wudlu, tentunya sebelum kita melaksanakan sholat, baik sholat wajib maupun sholat sholat sunnah, ataupun mau membaca al qur-an, mencari ilmu, bahkan menjelang tidur kita disunahkan wudlu, namun untuk sholat, wudlu itu hukumnya wajib, tidak boleh ditinggalkan.

Fadlilah wudlu, tahukah sahabatku, bahwa ajaran Islam ini sangat luar biasa, ajaran Islam ini menyentuh semua aspek kehidupan mulai masalah yang besar sampai masalah yang kecil, baginda Rasulullah saw telah memberikan contoh teladannya, yang mana kemanfaatannya adalah untuk orang itu sendiri.

Kali ini Fadlilah Wudhu bisa saya uraikan menurut kemampuan saya memahaminya, semoga saja bermanfaat, adapun bila dalam uraian ini tidak sesuai dengan pendapat sahabat, dengan lapang dada saya terima kritik masukannya.

sebenarnya Islam telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi kehidupan kita. Mulai dari berwudlu ( bersuci ), gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa hebatnya baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang sedikit dari kita yang memahaminya.

Manfaat Wudlu Kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan.

Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban. Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembaban kulit. Kalu kulit sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama mudah terinfeksi kuman.

 Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banya kuman dan flora normal, diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga hidung terdapat kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp.Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu. Luar Biasa!!

Keutamaan Berkumur Berkumur-kumur dalam bersuci berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut. Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman. Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah. Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.

Itulah Fadlilah Wudlu yang bisa saya sampaikan, semoga dengan adanya postingan kali ini, dengannya kita menjadi gemar melakukan wudlu demi kesehatan kita. Insya Allah ke depan saya akan bahas Fadlilah/ manfaat gerakan gerakan sholat bagi kesehatan badan, mohon doanya.

Billahittaufiq wal hidayah
Wassalamu'alaikum wr. wb.



reff :